Betah Melek Demi Begadang Ini obat Kuat Yang Bisa Dipakai

Uncategorized

Begadang sudah menjadi budaya anak muda zaman sekarang, bisa hanya untuk sekedar senang-senang dan tidak melakukan hal yang bermanfaat, atau begdang demi menghafal untuk ujian atau biasa di sebut dengan SKS (Sistem Kebut Semalam). Memang tidak ada yang salah dengan begadang, namun jika terlalu sering dan dijadikan rutinitas yang dianggap wajar, tentu beresiko membahayakan diri sendiri terlebih organ dalam tubuh kita.

Bagaimana tidak, begadang adalah menyampingkan jam tidur yang seharusnya dipakai untuk mengistirahatkan diri dari aktiviatss seharian. Namun jika kita mempunyai trik dalam begadang dan juga obat kuat untuk tetap sehat saat begadang, sepertinya begadang tidak perlu lagi menjadi hal yang di khawatirkan.

Hal yang disarankan sebelum begadang adalah menyusun rencana, ini menajdi salah satu obat kuat yang tidak berwujud seperti obat. Rencana pertama yang disarankan adalah cukupkan waktu tidur sebaik mungkin sebelum rencan begadang datang. Jadi pada malam-malam sebelumnya atau pada siang harinya cukupkanlah diri anda untuk beristirahat selama beberapa jam, agar kondisi badan tidak menjadi drop saat begadang diwaktu yang sudah ditentukan.

Obat kuat kedua yang harus dilakukan adalah makan dengan baik dan cukup di siang hari. Disarankan untuk makan tiga kali menu makanan sehat dan seimbang sehari sebelum begadan. Makan sehat tidak harus dilakukan hanya pada saat akan bertempur begadang saja, tapi juga diperlukan setiap hari. Namun saran ini diperlukan lebih ekstra, karena tubuh akan di porsir semalaman untuk menyelesaikan misi.

Harus selalu diingat bahwa makanan yang disantap janganlah berlebihan. Tidak hanya itu makanan apapun yang anda makan haruslah meningkatkan energi dan bukannya membuat lemas. Selain itu perlu juga anda menyipakan hidangan terakhir sebelum bersiap begadang semalam suntuk supaya tidak menjadi sia-sia, yaitu hindari makanan berminyak dan berlemka yang akan membuat perut merasa kembung dan penuh sehingga menjadi malas dan sakit.

Dan tidak disarankan untuk mengkonsumsi minuman berkafein atau makanan manis yang berat setelah makan malam. obat kuat tahan lama kopi menjadi obat kuat yang ampuh untuk begadang namun, jika terlalu banyak dan keseringan dapat merusak organ dalam yaitu lambung dan berpotensi sampai ke ginjal. Karena makan atau minum yang manis setelah makan itu akan membuat anda lemas dan mengantuk.

Obat kuat terakhir untuk tempur begadang yaitu siapkan persediaan makanan sehat untuk malam hari jika tiba-tiba saja anda lapar. Hal ini dianjurkan jika anda begadang dan menghabiskan malam dirumah. Kedua obat kuat yang disarankan tersebut menjadi amunisi terpenting dalam proses menyelesaikan misi saat begadang. Namun harus tetap diseimbangi dengan olahraga yang rutin agar tubuh tetap sehat. Selamat mencobanya semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*